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120斤一天消耗多少卡

发布时间：2024-07-03 23:26
下面围绕“120斤一天消耗多少卡”主题解决网友的困惑

1、120斤一天消耗1500卡的热量。人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关。2、热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量...

一个人一天是消耗应该是1200千卡。关于热量的换算公式如下: 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦百度百科上的食物热量表，千卡都误写成了卡。米...

120斤人正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关，一般而言，如果以一个120公斤标准体重的人，在休息状态时，一天需1500-160...

一般来说，跳操或者是跑步大概是能消耗500到600大卡。其实任何减肥的方法都离不开。所谓的迈开腿管住嘴。首先一定要管住自己的嘴，三餐可以正常的吃，但是不要过量...

正常成人每天消耗热量大约为：2000~2400千卡消耗7700千卡热量=1公斤脂肪有氧运动分为游泳慢跑跳绳等它们每小时消耗的热量都是不同的无氧运动也是如此所...

一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月，就会长肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡而维持一个...

每一个健康的成年人维持基础的新陈代谢每天一般需要6276焦耳（1500卡路里）的热量，工作量大者则需要8368焦耳（1500...

你知道你一天的热量消耗有多少吗?以身高160,体重120斤,25岁左右的健康女性为例。本回答被网友采纳已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起匿名用户 20...

身高、体重计算一日所需的卡路里，计算方式如下：男性：[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量女性：[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量...

16000步大概消耗600大卡热量，20000步算消耗900大卡热量吧，3800大卡是一斤脂肪热量，5天左右可以消耗1斤脂肪，一个...