1 莲子提前浸泡4小时或以上,冲洗莲子的淀粉,去掉莲子头上圆圈状的皮,有莲子芯的也去掉 步骤 step 2 银耳提前1-2...
1.食材准备 2.银耳泡水,去掉根部黄色的部分。3.百合泡好,摘除黑色部分。4.莲子也泡软。5.取锅放水,加入处理成小...
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制作方法1、要确保所有原料的质量没有问题,并将其清洗干净。2、银耳、莲子分别用清水最好浸泡10个小时以上。3、银...
1、首先将银耳提前一天泡发好后,洗净,加入适量的清水,放到锅里先开大火,烧开后换小火慢慢熬煮。2、洗一个雪梨,...
【操作步骤】1.将雪梨洗净去核切块、银耳泡发、干莲子煮熟 2.将所有处理好的食材一起放入高速料理机 3.选择【浓汤】...
冰糖雪梨银耳莲子汤的做法 1.准备好食材 请点击输入图片描述 2.银耳用清水泡发,去蒂,撕碎。请点击输入图片描述 3...
做法步骤 1、食材准备。2、新鲜的银耳去根撒少量面粉清轻轻揉搓清洗干净;把清洗干净的银耳切碎,这样煮的时候更加能让银耳的胶质溢出。3、雪梨去皮切块,枸杞和莲...
银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下:雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效,具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、...
1 银耳提前泡发,去掉黄色的蒂。撕小块备用 2 莲子红枣枸杞洗净 3 把红枣、莲子、枸杞放入锅中,添水 4 加压30分钟 5 梨削皮,切小块儿,放入锅中压10分钟 6 成品...
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