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艾弗森变向教学细节

发布时间：2024-07-20 14:26
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艾弗森带球过人的动作，技巧在于大步晃过防守队员的重心，通过左右方向欺骗突破。练习技巧：1、学会勾手持球，在运球过程中，将手臂，摆幅提升到最大，且能保证不...

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，...

首先热身很重要,能使我们有良好的状态,因为突破进攻的基础是运球,所以接下来开始原地运球,首先练习双手交叉运球,练到手部有热热的感觉为止,一般练习100到200下,分3...

艾弗森持球突破：突破不全靠速度，能将控球和速度完美结合。且艾弗森控球和不控球的速度差不多，球几乎是他身体的一部分对于变向这点。其实认真看他大多面对防守...

1. 艾弗森的标志性运球技巧是体前变向，这一动作被广泛称为crossover。2. 这个技巧是篮球场上的一项经典，掌握它几乎能让你立刻在野球赛中脱颖而出。3. 体前变向的...

艾弗森的技巧:迅速的手指手腕运球的频率以及迅速的脚踝移动频率。要做好这些的前提就是认真做好基础训练:多做基础动作,这包括左后两边的前后拉球,高低运球,眼睛正...

算走步啊。。。crossover 体前变向。。目前做的最好的是AI。。你右手做向右的假动作。然后快速运球到左手后。你应该是右脚起步向前跨。你动左脚走步了，也别扭啊...

运球必须做到“娴熟”！这个动作不是每个人都能掌握的，原因就是它需要娴熟的控球技巧，你可以看看你周围的人，能够掌握这个动作的并不多，因为并不是每个人都是控...

艾弗森的招牌动作体前变向，又叫做crossover，堪称金典动作，可以说学会这个动作，分分钟钟成为野球场上的小王子。提前变向，就是给对方造成一种你要向一个方向突...

而那一招体前变向也是做的非常好。在新秀赛季艾弗森就晃过巅峰时期的篮球之神乔丹之后投篮命中。这也算是NBA的经典...