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怎么止住困意

发布时间：2024-07-22 19:27
下面围绕“怎么止住困意”主题解决网友的困惑

3.打个小盹：中午打个5~10分钟的小盹，可给自己快速充电。4.穿鲜艳的衣服：鲜艳的衣服会让周围的人产生好心情，这种好心情反过来也会影响你。5.闻闻橘类水果：橘子...

这个解决的办法有很多种,最重要就是自制力了,至于其他的别人只能告诉你方法了,那么我来说下方法把第一,万金油就是拿清水洗脸,这个是最能清醒的.注意,喝茶,喝咖啡...

利用茶和咖啡昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过...

上班时很困可以喝点浓茶、咖啡。浓茶和咖啡中的咖啡因能够使大脑神经中枢系统兴奋，刺激脑神经达到提神醒脑的目的，...

1、伸展运动，有时有困意是因为身体过长时间保持一种姿势而缺氧造成的，所以在可能的情况下站起来走动走动或是伸展四肢驱赶睡意。2、办公室中三分动七分静最适宜。...

洗手间是个好地方，绝对隐私。如果你实在克制不住地犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如索性去洗手间。坐在里面打个5分钟的小盹，没有人会怪你渎职。同时，在进...

若TA真的有了意中人，并明确拒绝了你，说明TA是一个专情的人。这样的人，是不会无耻的脚踏几只船的， TA值得拥有TA...

在读了本书之后，我就有意识地锻炼自己的正念，重点是随顺自己的呼吸，刚好之前一段时间我在练习冥想，刚好可以把这两件事情结合起来，练习正念冥想，每天早上醒来...

一聊我也没困意了,就问他待产包什么的准备好了吗?要提前准备好,宝宝随时发动。又聊了聊别的,然后聊到宝宝动的厉害吗,我说我那会孩子动的可厉害了。聊到这个她说今...