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初学者乒乓球发球抛球练习

发布时间：2024-07-16 23:26
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1. 发球位置乒乓球和球拍必须位于台面以上、端线之后的指定位置。发球时，球不能抛至台面，且要确保对手能够清晰看到球。2. 抛球角度抛球动作要求球垂直向上。通...

1、抛球勿离台及身体太远。2、击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。3、尽量加大向内摆动的幅度和弧线。4、发上旋球球拍用力向前上方移动，摩...

在发球的时候先把球抛到30厘米左右，然后再去打。注意要用手腕用力。双脚开立。肩部放松，左脚在前，对准要发放的位...

乒乓球三种必学发球方式，详细介绍如下：一、发球方式：1、正手平击发球：站位要尽可能靠近球台，抛球时拍向后引，...

乒乓球发球中，正手平击上转球是最基础，最入门的学习。1.正手平击发球。站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍...

乒乓球发球基本动作要领：1.正手平击发球特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接，便于衔接正手攻...

非执拍手抛球，分为低抛和高抛，低抛的距离为20cm到40cm，高抛的距离可以到1米到两米，都是指从抛球者的手掌开始。...

1. 发球准备：球应置于不持拍手的手掌上，手掌张开保持静止状态。2. 抛球动作：发球员需将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并确保球离开不执拍手的手掌后上升...

乒乓球的旋转大致可以分为旋转、上旋转、下旋转、顺旋转、逆旋转、左旋转和右旋转，通常以旋转组合的形式出现。因此...

初学者学习反手平击发球的主要目的应是为以后掌握高质量反手发球打下基础。 2。动作要领(1) 站位于球台偏左角,右脚稍前或平站,身体略向左转,左手掌心抛球置于身体...